নতুন বছর শুরু হতেই নিজের জীবনে এক গুরুত্বপূর্ণ সিদ্ধান্ত নিলেন অভিনেত্রী ও তৃণমূল কংগ্রেস বিধায়ক সায়ন্তিকা বন্দ্যোপাধ্যায়। সাম্প্রতিক সময়ে সমাজমাধ্যমে নিজের চেহারা নিয়ে লাগাতার কটাক্ষের মুখে পড়তে হয়েছে তাঁকে। নেতিবাচক মন্তব্য, ব্যক্তিগত আক্রমণ সব মিলিয়ে মানসিক চাপও কম ছিল না। তার মধ্যেই তিনি ঠিক করেছেন, এই সব কথায় কান না দিয়ে এবার নিজের শরীর ও মনের যত্ন নেবেন। তাই নতুন বছরের শুরুতেই ফের নিয়মিত শরীরচর্চা শুরু করেছেন সায়ন্তিকা।
গত কয়েক মাস রাজনীতির কাজ নিয়ে অত্যন্ত ব্যস্ত ছিলেন তিনি। বিধায়ক হিসেবে এলাকার কাজ, দলের নানা দায়িত্ব সব মিলিয়ে নিজের জন্য সময় বের করা কঠিন হয়ে উঠেছিল। তার প্রভাব পড়েছিল দৈনন্দিন জীবনযাপনেও। ঠিকমতো খাওয়াদাওয়া হচ্ছিল না, রুটিন ভেঙে গিয়েছিল পুরোপুরি। এর সঙ্গে যুক্ত হয়েছিল গ্যাসট্রিকের সমস্যা। ডায়েট মেনে চলার চেষ্টা করলেও কাজের চাপে তা সম্ভব হচ্ছিল না বলেই জানিয়েছেন সায়ন্তিকা।
এর মধ্যেই পোষ্য সিরাজের চলে যাওয়া তাঁর মনে গভীর প্রভাব ফেলে। মানসিক অবসাদ যেন আরও বাড়িয়ে দিয়েছিল সেই শূন্যতা। ব্যক্তিগত দুঃখ আর কর্মক্ষেত্রের চাপ মিলিয়ে নিজেকে সামলানো কঠিন হয়ে উঠেছিল তাঁর কাছে। সেই সময়েই সমাজমাধ্যমের কটাক্ষ তাঁকে আরও আহত করেছিল। তবে সেই সব অভিজ্ঞতা থেকেই শিক্ষা নিয়ে এবার নিজের সুস্থতার দিকে মন দেওয়ার সিদ্ধান্ত নিলেন তিনি।
এই প্রসঙ্গে সায়ন্তিকা স্পষ্ট করে বলেছেন, ওজন কমানোই তাঁর একমাত্র লক্ষ্য নয়। তাঁর কথায়, ফিটনেস মানে শুধু জিম করা নয়, সঠিক খাওয়াদাওয়া আর মানসিক সুস্থতাও জরুরি। তাই তিনি এখন বাড়ির তৈরি খাবার খাওয়ার দিকেই বেশি জোর দিচ্ছেন। বাইরের খাবার এড়িয়ে যতটা সম্ভব সহজ আর স্বাস্থ্যকর খাবারেই ফিরতে চাইছেন তিনি। নিজের শরীরের সঙ্গে বোঝাপড়া করেই এগোতে চান অভিনেত্রী বিধায়ক।
আরও পড়ুনঃ “আজকের পর থেকে কলতলার ঝগড়া আর না, আর কোনও কমেন্টের রিপ্লাই যেন না দেখি!” দেবলীনা বিতর্কে এবার ভাই সায়ককে কড়া বার্তা দাদা সব্যসাচীর!
সামনেই বিধানসভা নির্বাচন। সেই কারণে রাজনৈতিক ব্যস্ততা আরও বাড়ছে। পাশাপাশি এসআইআর সংক্রান্ত কাজেও এই মুহূর্তে ব্যস্ত সায়ন্তিকা। তাই এখনই পর্দায় ফেরার কোনও পরিকল্পনা নেই তাঁর। তবে তিনি জানিয়েছেন, শুধুমাত্র অভিনয়ে ফেরার জন্য নয়, নিজেকে ভিতর থেকে সুস্থ ও শক্ত রাখতে চাইছেন বলেই এই নতুন অধ্যায়ের শুরু। নতুন বছরে তাই সায়ন্তিকার লক্ষ্য একটাই, নিজের যত্ন নিজেই নেওয়া।
